Kókuszos túrómuffin, meggyhabos krémmel, hát van ennél finomabb édes csoda?

A mai desszertünk! A legegyszerűbb és legfinomabb muffin, amit eddig készítettem, mindenkinek nagyon ízlik, de ez nem is csoda.

Hozzávalók:

  • 6 db-hoz
  • 2 tojás
  • 200 g túró (nekem rögös állagú volt)
  • 1 e.k olvasztott kókuszolaj kb.
  • 0,5 dl tej (vagy kókusztej/víz)
  • édesítő /eritrit/
  • 50 g kókuszreszelék
  • 1 csapott t.k sütőpor
  • Krém:
  • 25 dkg meggy
  • 2 dl natúr görög joghurt
  • 2 dl habtejszín
  • 15 dkg eritrit /darálva/
  • 2 cs. nyírfacukor vaníliás cukor
  • rumaroma
  • fahéj
  • fél e.k. étkezési zselatin

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Linzer másként, teljes kiőrlésű lisztből készítettem, ínycsiklandó finomság lett belőle!

Tudom már sok linzer fent van az interneten, de ez a teljes kiőrlésűt, ma reggel készítettem, és isteni finom. Mivel cukor beteg a férjem, és mindig süteményt enne, muszáj valahogy javítanom, a sütemény éhségén!

Hozzávalók

  • 25 dkg teljes kiőrlésű liszt,
  • 25 dkg sima liszt,
  • 3 egész tojás,
  • 20 dkg zsír,
  • 15 dkg porcukor/lehet kristály cukor is/,
  • 1 cs sütőpor,
  • 1 evőkanál tejföl,
  • 1 csipet só,
  • citrom héja,
  • vaníliás cukor

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Cukormentes, epres emeletes finomság! Ezzel a sütivel túlszárnyalhatod a legjobb cukrászdai sütiket!

Ma egy cukormentes finomságot hoztam nektek. Ennek az édes krémes finomságnak senki se tud majd ellenállni. Mikor valami édes csodára vágysz, kóstold meg.

Hozzávalók

  • A piskótához:
    Hozzávalók:
  • 200 gr zabpehelyliszt
  • 6-8 db tojás nagyságtól függően
  • 80 g eritrit
  • 1 kiskanál étkezési szódabikarbóna
  • kevés méz /1 csapott kávés kanál/
  • fahéj
  • szegfűszeg
  • 1.krémhez:
  • 50 dkg eper
  • 25 dkg mascarpone
  • 3 dl habtejszín /cukor nélküli /
  • ízlés szerint vanília aroma
  • 15 dkg eritrit /darálva/
  • 20 g étkezési zselatin
  • 2.krém:
  • 4 dl natúr görög joghurt
  • 25 dkg mascarpone
  • 4 dl habtejszín /cukor nélküli/
  • ízlés szerint vanília aroma
  • 20 g étkezési zselatin
  • 20 dkg eritrit /darálva/
  • A tetejére:
  • 3 dl habtejszín
  • eper a díszítéshez

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Ha van otthon egy kis eper, egy szempillantás alatt fenséges gluténmentes sütit készíthetsz belőle!

Ez most gluténmentes, cukormentes változatban készült, de természetesen ki lehet cserélni az alapanyagokat. 22 cm átmérőjű tortaformában sütöttem

Hozzávalók

  • a tésztához:
  • 3 tojás
  • 12 dkg xilit (nyírfacukor)
  • 12 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
  • 1 kávéskanál sütőpor
  • 3 evőkanál olaj
  • 3 evőkanál víz
  • a krémhez:
  • 30 dkg tejföl
  • 10 dkg xilit (nyírfacukor)
  • 4 dl tejszín behűtve
  • 1 citrom leve
  • 40 dkg eper
  • 20 g zselatin
  • a torta oldalára és tetejére:
  • kb. 60 dkg eper
  • citromfűlevelek

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Túrós zabpelyhes süti, nagyon ízletes és egy pillanat alatt elkészíthető!

Az idén még csak ezt a sütit készítettem. Kicsivel kevesebb benne a szénhidrát, viszont amikor ettük, a diétás lekvár is az asztalra került, mert isteni volt hozzá. 😀 😀 😉

Hozzávalók

  •  8 adag
  • 50 dkg félzsíros tehéntúró
  • 5 db tojás
  • 5 ek tejföl
  • 10 ek apró szemű zabpehely
  • 1 e.k. édesítőszer / én 3 e.k gyümölcscukrot használtam/
  • 5 csepp vanília kivonat
  • 3 dkg aszalt áfonya
  • 1 dkg vaj (a kikenéshez)
  • 1 e.k zabkorpa

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Házi pizza, gyorsabban elkészül, mint amennyi idő alatt kiér a pizzafutár!

Egyszerű, gyors, tejtermékmentes, olajmentes, cukormentes pizza, hamarabb elkészül mint kiér a pizzafutár! A feltétet úgy variáljuk ahogy csak szeretnénk, ezért mindig más íze van. Ha valami gyors finomságra vágysz, próbáld ki.

Hozzávalók

  • 2 bögre liszt
  • 1 csomag szárított élesztő
  • 1 evőkanál zsír

Elkészítés:

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Kávés kakaós krémes! Könnyen elkészíthető és nagyon ízletes, diétás édesség!

Mivel az én diétám miatt teljes mértékben tilos mindenféle tejtermék, olaj, valamint a kakaó is, ezért kidolgoztunk egy cukormentes, tejtermékmentes, kakaómentes “kávés-kakaós” krémest. Gyorsan, könnyen elkészíthető és nagyon finom.

Hozzávalók:

  • 2,5 evőkanál kacsazsír vagy libazsír
  • 2,5 dl kókusztej/rizstej
  • 10 dkg liszt
  • 40 gr karobpor
  • 4 tojás szétválasztva
  • 50 gr eritvia (eritrit és stevia),
  • 3 evőkanál erősre főzött fekete kávé
  • 1 mokkáskanálnyi fahéj
  • vanília, vagy vaníliás xillit

Elkészítés:

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Diabetikus (cukor nélküli) Raffaello szelet, édes krémes finomság!

Diabetikus volta miatt kicsit eltérően készítettem a megszokottól. Nagyon ízletes és nagyon kapós!

Hozzávalók

Tésztája:

  • 4 tojásos vizes-piskóta kókuszreszelékkel felturbózva
  • 4 egész tojás
  • 4 evőkanál víz
  • 8 evőkanál eritrit
  • 8 púpozott evőkanál rétesliszt
  • 4 púpozott evőkanál kókuszreszelék
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • folyékony édesítőszer, kóstoljuk meg a masszát, hogy elég édes lett e! (az eritrit kb. 60%-nyira annyira édes, mint a cukor)
  •  csipet só
  • Krém hozzávalói
  • 4 tojás sárgája
  • 10 dkg eritrit
  • folyékony édesítőszer a megfelelő édes íz érdekében (kóstolás)
  • 5 dl tej
  • 1 zacskó vaníliás pudingpor
  • 20 dkg vaj
  • 5 dkg kókuszreszelék (tetejére)

Tészta elkészítése:

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Grillezett cukkini Morzsolt kukoricával

A cukkini sokak által ismert és kedvelt! Most grilleve és kukoricával kínáljuk fel, a siker garantált még a diétások között is

Hozzávalók

  • 2 közepes cukkini
  • 1 evőkanál grill fűszerkeverék
  • metélőhagyma
  • 2 fokhagyma
  • 4 evőkanál olaj

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Diétás párolt káposzta, finom étel a nagyi receptje szerint!

Ha így készítem, mindig óriási sikere van!

Hozzávalók:

  • 1 kg édes-káposzta
  • 1 teáskanál őrölt köménymag
  • 2 evőkanál ecet
  • 1 evőkanál kristálycukor
  • só ízlés szerint

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Zöldhagymás krumplifasírt

A fasírtnak számtalan változata van! A tipikus összetevője a darált hús! Most viszont hús nélkül kóstoljuk meg

Hozzávalók

  • kb. 1 kg krumpli
  • 3 egész tojás
  • bors
  • 3 szál zöldhagyma
  • kis csokor petrezselyemzöld
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 5-6 evőkanál liszt
  • olaj a sütéshez

A mártogatóhoz

  • 3 dl tejföl
  • kis csokor kapor
  • a zöldhagyma fehér része
  • csipet só
  • csipet fehérbors

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Vargabéles

Vargabéles, ahogy mi szeretjük! Ez az adag egy 30×40 cm-es tepsihez elegendő

Hozzávalók

  • 1 kg félzsíros tehéntúró
  • 15 dkg finommetélt
  • 5 db tojás
  • 2,5 dl tejföl
  • 15 dkg barna nádcukor
  • 10 dkg mazsola
  • 1 csipet bio vanília őrlemény vagy 1 cs. vaníliás cukor
  • 1 bio citrom reszelt héja
  • 1,5 evőkanál búzadara
  • vaj a tepsi kikenéséhez
  • zsemlemorzsa
  • 5 dkg darált, cukrozott  a tetejére

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Madártej szelet recept

Pár perc alatt elkészülhet

Hozzávalók

Tésztához

  • 8 db tojásfehérje
  • 8 evőkanál kristálycukor
  • 1 sütőpor
  • 8 evőkanál liszt

Krémhez

  • 8 db tojássárgája
  • 4 evőkanál kristálycukor
  • 5 evőkanál liszt
  • 5 csomag vaníliás cukor
  • 4 dl tej
  • 10 dkg Rama margarin
  • 10 dkg porcukor

Tetejére

  • 4 dl tejszín növényi
  • csokireszelék

 

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Diabetikus piskóta receptek

Hozzávalók

  • 8 tojás,
  • 8 ek. étkezési keményítő,
  • 8 púpozott ek. darált dió,
  • 6 tk. folyékony édesítő,
  • 1 cs sütőpor,
  • csipet só,
  • 1 citrom,
  • 2-3 kocka diabetikus csoki,

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek:

Tarator (bolgár hideg leves)

Hozzávalók: 1 kb. 25 dekás vékony, un.kígyóuborka, 2 pohár joghurt, 1 csokor kapor, só, 3—4 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál olaj.  Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hasonló receptek: