A család egyik új kedvence lett, nagyon finom és tényleg egyszerű!
Hozzávalók
- 40 dkg zabpehely
- 50 dkg alma
- 25 dkg meggy
- 25 dkg málna
- 25 dkg barack
- 5 dkg mandula (szeletelt)
- 10 g fahéj
- 10 dkg olvasztott vaj
- 3 ek méz
Címke: zabpehely
Almás krémes, egyszerű, mégis nagyon finom
A finom almás sütemények kedvelőinek ez a süti biztosan elnyeri a tetszését!
Hozzávalók
- Tészta
- 5 tojás kettéválasztva
- 1 e.k. Dia Wellness cukorpótló
- csipet só
- 1 dl olvasztott kókuszolaj
- 5 e.k. zabpehelyliszt
- 1 e.k. sovány kakaópor
- 0.5 cs. sütőpor
- 4 alma darabolva
- Vaníliakrém:
- 1 cs. Diet vanília pudingpor
- 4.5 dl sovány tej
- vanília aroma
- folyékony édeske
- 5 dkg növényi vaj
Elkészítés
Házi műzli, egyszerű elkészíteni, nálunk nagy kedvenc lett
A házi műzli hamar elkészíthető, de nagyon finom, nem lehet megunni, mert mi döntjük el, milyen ízű legyen.
hozzávalók
- 20 dkg vegyes zabpehely
- 5 dkg aszalt barack
- 5 dkg aszalt vörös áfonya
- 3 dkg szezámmag
- 3 dkg kókuszreszelék
- 15 dkg méz
Elkészítés
Pizza másként, ha valami finomságra vágysz, érdemes elkészítened!
A pizzát mindenhogy szeretjük, nálunk ez lett a legújabb kedvenc, érdemes elkészíteni, tényleg finom ötlet!
hozzávalók
- Tészta:
- 50 dkg karfiol aprítva,
- 2 tojás,
- 10-12 dkg finom zabpehely és
- 1 evő kanál zabpehelyliszt, vagy pehely őrlemény.
- kevés ételízesítő,
- só,
- pizza f.keverek.
- Feltét:
- ízlés szerint.
- Ezen ketchup van,
- pici parmezán,
- pizza fűszerkeverék,
- 4 szelet sonka,
- pár szelet paprikás szalámi,
- fél (kis)hagyma,
- 6-8 olajbogyó,
- pár szelet paradicsom,
- sajt,
- rukkola,
- oliva olaj.
Elkészítés
Zabpelyhes-meggyes süti, mikor egy kis édes finomságot készítenél!
Nálunk hatalmas sikere van ennek az édes finomságnak, megéri kipróbálni, tényleg csodás süti!
Hozzávalók
- 1 bögre = 250 ml
- 1,5 bögre liszt
- 2 ml szódabikarbóna
- 2 bögre zabpehely
- 1 bögre barnacukor
- 22 dkg vaj
- 1 csomag vaníliás cukor
- 2 üveg meggybefőtt és annak a leve kb.6 dl (ha nem lenne annyi vízzel pótoljuk)
- 4 evőkanál keményítő
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 2 evőkanál mandulalikőr vagy 2 teáskanál aroma
- 150 g cukor
- 2 evőkanál citromlé
Elkészítés
Diétás sajtos pogácsa, nagyon finom, érdemes megsütni, ha valami finomra vágysz!
A sajtos pogácsa remek választás, ha valami finomsággal lepnéd meg a családot. Egy könnyen elkészíthető és nagyon finom variációt mutatunk.
Hozzávalók
- 10 dkg zabliszt,
- 10 dkg finom zabpehely,
- 25 dkg sovány sajt,
- 50 dkg sovány túró,
- 10 dkg vaj,
- tk só,
- 1 tojás a kenéshez
Elkészítés:
Túrós zabpelyhes süti, nagyon ízletes és egy pillanat alatt elkészíthető!
Az idén még csak ezt a sütit készítettem. Kicsivel kevesebb benne a szénhidrát, viszont amikor ettük, a diétás lekvár is az asztalra került, mert isteni volt hozzá. 😀 😀 😉
Hozzávalók
- 8 adag
- 50 dkg félzsíros tehéntúró
- 5 db tojás
- 5 ek tejföl
- 10 ek apró szemű zabpehely
- 1 e.k. édesítőszer / én 3 e.k gyümölcscukrot használtam/
- 5 csepp vanília kivonat
- 3 dkg aszalt áfonya
- 1 dkg vaj (a kikenéshez)
- 1 e.k zabkorpa
Elkészítés
Kókuszos zabpelyhes keksz, sokáig eláll ez az édes finomság!
Egyszerű, gyors keksz, ami sokáig eláll, ezért is szeretjük. Mikor valami gyors és finom édességre vágyik a család, érdemes elkészíteni. Egy hosszú munkanap után nincs is jobb, mint enni valami finomat.
Hozzávalók
- 10 dkg vaj
- 10 dkg cukor
- 10 dkg liszt
- 10 dkg apró szemű zabpehely
- 4 dkg kókuszreszelék
- 1 tojás
- 1-1 mokkáskanál szódabikarbóna,
- fahéj,
- vaníliaaroma
- reszelt narancshéj
Elkészítés
Hogyan kell valóban jó kását készíteni? Most eláruljuk a titkát!
„Minél több kását eszel, annál egészségesebb leszel.” tartja a közismert népi mondás, és valóban, ez a bölcsesség igazán helytálló. Nem hiába tanácsolják a gyermekorvosok is, hogy a kisgyermekek étrendjébe, már a hetedik hónaptól kerüljenek bele a tápláló gabonafélék.
Gyermekkorodból emlékszel a rizses-tejes kására? Olyan finomat egy mesterszakács se tud főzni! Minden gabonafélének megvan a maga trükkje, amivel a legfinomabb kása készíthető belőle. Némelyeket be kell áztatni előző este, másokat csak néhány percig szabad főzni. Ez alkalommal ezekről az apró titkokról, trükkökről rántjuk le a leplet, most tehát te is megismerheted a kásakészítés csínját-bínját.
