Zabpelyhes gyümölcsös süti, csodás édes finomság

A család egyik új kedvence lett, nagyon finom és tényleg egyszerű!

Hozzávalók

  • 40 dkg zabpehely
  • 50 dkg alma
  • 25 dkg meggy
  • 25 dkg málna
  • 25 dkg barack
  • 5 dkg mandula (szeletelt)
  • 10 g fahéj
  • 10 dkg olvasztott vaj
  • 3 ek méz

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Almás krémes, egyszerű, mégis nagyon finom

A finom almás sütemények kedvelőinek ez a süti biztosan elnyeri a tetszését!

Hozzávalók

  • Tészta
  • 5 tojás kettéválasztva
  • 1 e.k. Dia Wellness cukorpótló
  • csipet só
  • 1 dl olvasztott kókuszolaj
  • 5 e.k. zabpehelyliszt
  • 1 e.k. sovány kakaópor
  • 0.5 cs. sütőpor
  • 4 alma darabolva
  • Vaníliakrém:
  • 1 cs. Diet vanília pudingpor
  • 4.5 dl sovány tej
  • vanília aroma
  • folyékony édeske
  • 5 dkg növényi vaj

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Házi műzli, egyszerű elkészíteni, nálunk nagy kedvenc lett

A házi műzli hamar elkészíthető, de nagyon finom, nem lehet megunni, mert mi döntjük el, milyen ízű legyen.

hozzávalók

  • 20 dkg vegyes zabpehely
  • 5 dkg aszalt barack
  • 5 dkg aszalt vörös áfonya
  • 3 dkg szezámmag
  • 3 dkg kókuszreszelék
  • 15 dkg méz

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Pizza másként, ha valami finomságra vágysz, érdemes elkészítened!

A pizzát mindenhogy szeretjük, nálunk ez lett a legújabb kedvenc, érdemes elkészíteni, tényleg finom ötlet!

hozzávalók

  • Tészta:
  • 50 dkg karfiol aprítva,
  • 2 tojás,
  • 10-12 dkg finom zabpehely és
  • 1 evő kanál zabpehelyliszt, vagy pehely őrlemény.
  • kevés ételízesítő,
  • só,
  • pizza f.keverek.
  • Feltét:
  • ízlés szerint.
  • Ezen ketchup van,
  • pici parmezán,
  • pizza fűszerkeverék,
  • 4 szelet sonka,
  • pár szelet paprikás szalámi,
  • fél (kis)hagyma,
  • 6-8 olajbogyó,
  • pár szelet paradicsom,
  • sajt,
  • rukkola,
  • oliva olaj.

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Zabpelyhes-meggyes süti, mikor egy kis édes finomságot készítenél!

Nálunk hatalmas sikere van ennek az édes finomságnak, megéri kipróbálni, tényleg csodás süti!

Hozzávalók

  • 1 bögre = 250 ml
  • 1,5 bögre liszt
  • 2 ml szódabikarbóna
  • 2 bögre zabpehely
  • 1 bögre barnacukor
  • 22 dkg vaj
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 2 üveg meggybefőtt és annak a leve kb.6 dl (ha nem lenne annyi vízzel pótoljuk)
  • 4 evőkanál keményítő
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • 2 evőkanál mandulalikőr vagy 2 teáskanál aroma
  • 150 g cukor
  • 2 evőkanál citromlé

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Diétás sajtos pogácsa, nagyon finom, érdemes megsütni, ha valami finomra vágysz!

A sajtos pogácsa remek választás, ha valami finomsággal lepnéd meg a családot. Egy könnyen elkészíthető és nagyon finom variációt mutatunk.

Hozzávalók

  • 10 dkg zabliszt,
  • 10 dkg finom zabpehely,
  • 25 dkg sovány sajt,
  • 50 dkg sovány túró,
  • 10 dkg vaj,
  • tk só,
  • 1 tojás a kenéshez

Elkészítés:

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Túrós zabpelyhes süti, nagyon ízletes és egy pillanat alatt elkészíthető!

Az idén még csak ezt a sütit készítettem. Kicsivel kevesebb benne a szénhidrát, viszont amikor ettük, a diétás lekvár is az asztalra került, mert isteni volt hozzá. 😀 😀 😉

Hozzávalók

  •  8 adag
  • 50 dkg félzsíros tehéntúró
  • 5 db tojás
  • 5 ek tejföl
  • 10 ek apró szemű zabpehely
  • 1 e.k. édesítőszer / én 3 e.k gyümölcscukrot használtam/
  • 5 csepp vanília kivonat
  • 3 dkg aszalt áfonya
  • 1 dkg vaj (a kikenéshez)
  • 1 e.k zabkorpa

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kókuszos zabpelyhes keksz, sokáig eláll ez az édes finomság!

Egyszerű, gyors keksz, ami sokáig eláll, ezért is szeretjük. Mikor valami gyors és finom édességre vágyik a család, érdemes elkészíteni. Egy hosszú munkanap után nincs is jobb, mint enni valami finomat.

Hozzávalók

  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg cukor
  • 10 dkg liszt
  • 10 dkg apró szemű zabpehely
  • 4 dkg kókuszreszelék
  • 1 tojás
  • 1-1 mokkáskanál szódabikarbóna,
  • fahéj,
  • vaníliaaroma
  • reszelt narancshéj

Elkészítés

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Hogyan kell valóban jó kását készíteni? Most eláruljuk a titkát!

„Minél több kását eszel, annál egészségesebb leszel.” tartja a közismert népi mondás, és valóban, ez a bölcsesség igazán helytálló. Nem hiába tanácsolják a gyermekorvosok is, hogy a kisgyermekek étrendjébe, már a hetedik hónaptól kerüljenek bele a tápláló gabonafélék.

Gyermekkorodból emlékszel a rizses-tejes kására? Olyan finomat egy mesterszakács se tud főzni! Minden gabonafélének megvan a maga trükkje, amivel a legfinomabb kása készíthető belőle. Némelyeket be kell áztatni előző este, másokat csak néhány percig szabad főzni. Ez alkalommal ezekről az apró titkokról, trükkökről rántjuk le a leplet, most tehát te is megismerheted a kásakészítés csínját-bínját.

Az ízletes kása készítésének trükkjei

Egy kattintás ide a folytatáshoz….