Parajfőzelék, vagy spenót főtt tojással

Imádom én is a spenótot, főleg, ha jó fokhagymás! Sok vasat és vitamint tartalmaz, az egyik legmagasabb K-vitamin tartalmú zöldségünk

Hozzávalók

  • 25 dkg spenót ( mirelit parajpüré)
  • 1 db zsemle
  • 2 gerezd fokhagyma
  • ételízesítő ízlés szerint
  • 2 dl tej

Elkészítése

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Spenótos tekercs “Helenától”

Húsvétra szoktam elkészíteni, mert  nagyon mutatós és finom.

Hozzávalók: 4 tojás, 3 ek olaj, 150 g fagyasztott spenót, 2 ek  finomliszt, 1 sütőpor, só,bors,10 dkg sonka. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Zöld palacsinta sonkával töltve “Helenától”

Zöld palacsinta sonkával töltve
A recept leírása, hozzávalók: 1 csomag mirelit spenótot megpárolunk vajon, majd palacsinta tésztát készítünk 25 dkg lisztből, 2 tojással, tejjel és szódával, sóval.
Összekeverjük a spenóttal és 8-10 vastagabb palacsintát sütünk. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Zöldmártás

Hozzávalók: 15 deka spenót, 15 deka petrezselyem, néhány tárkonylevél, 2 ecetes uborka, 2 kávéskanál kapribogyó, 5 deka vaj, tej, liszt.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Zöld gombás rizs ( Németország )

Hozzávalók: 20 deka rizs, 10 deka gomba, 2 darab vöröshagyma, 1 kis csomag mélyhűtött paraj, 1 evőkanál zsír, húsleveskocka, só, töröttbors, szerecsendió, 5 deka sajt.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Tálban sült tojás spenóttal

Minden személyre 20 deka spenótot számítunk s azt

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept:

Parajfőzelék

Spenót

Hozzávalól: 1 kg spenót, 1/2 deka szódabikarbóna, 5 deka vaj, 4 deka liszt, 2 1/2-3 deci tej vagy csontlé a feleresztéséhez, ízesítéshez felhasználhatunk egy deci tejszínt.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Még több hasonló recept: