A diéta alatt sem kell lemondanod az édességről, hiszen élvezeteinknek semmi nem szabhat határt 🙂
Hozzávalók
- 15 dkg zabpehelyliszt
- 2 ek édesítő
- 3 ek olívaolaj
- 1 sütőpor
- 2 tojás
- 50 dkg túró
- 1 dl tejföl
- csipet só
Elkészítés
A zabpehelylisztet az édesítővel, olajjal, sütőporral összekeverni. Felét egy közepes kivajazott tepsibe elsímítani. Rámorzsolni a túrót 1 citrom héját ráreszelni, majd a maradék zabpelyhet rátenni
Végül a tejföllel összekevert tojást egyenletesen ráönteni..
Majd megsütni…
Erika Keresztesné recepje